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睡前洗头需要注意什么

时间:2021-04-27 00:04人气:编辑:厦门植发

现在年轻人有许多喜欢晚上洗头,一方面早上起不来,时间紧,来不及洗头,就赶在前一晚洗头,另一方面洗完头睡觉感觉非常的舒服放松,然而睡觉前洗头也有一些潜在的危害

睡觉前洗头需要注意些什么

那么睡觉前洗头,我们需要注意些什么呢?

1、长期湿着头睡觉可能会诱发面瘫,面瘫的一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成,心里压力巨大

2、这是因为晚上睡觉前面部神经最松驰、抵抗力最低的时候,如果受到湿头发的冷刺激,很容易导致局部痉挛,诱发面瘫,夏季温暖时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大

3、湿头睡觉还容易滋生白发,晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素,当你睡觉后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象

4、头发湿着睡觉,对发型是毁灭性的打击,第二天起来,头发绝对是一团糟,而且在这种情况下,梳头发的过程中也更容易造成头发断裂,损伤发质,更严重的还会掉很多头发

5、此外湿头睡觉还可能会导致头痛,这或许是不少人的体验,湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显,反而精神不振,这是因为湿发的水分一直在蒸发,不停地带走大脑的热量,很容易使寒气侵入你的头皮,自然就会导致头痛了

6、最后湿发还会导致枕头细菌滋生,湿漉漉的头发上的水分会渗透到枕芯里,时间久了枕芯就会变黄,而枕头材料本来就容易受潮和发霉,湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头就成了细菌培养器,其危害可想而知

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